Capsula de Salud

                              

Seccion de Salud
Laidin R. Acevedo 

Sean bienvenidos a su sección de salud en su blog favorito ocho mujeres en la red cuyo propósito es velar por el bienestar de las mujeres de todo en mundo que nos siguen cada día, hoy hablare de la importancia que tiene el ejercicio diario para obtener una vida sana y saludable y mantener nuestro corazón en buen funcionamiento y tener estable un colesterol sano

cada mujer necesita mantenerse en forma y llevar una dieta equilibrada con frutas, vegetales y carbohidratos si desea mantener una piel rosagante y el cuerpo con estabilidad, y así rechazar las enfermedades que tanto afectan a nuestra sociedad.

por esta razón, es recomendable practicar natación realizar clases de zumba caminar diariamente y realizar los chequeos de rutinas con su medico de cabecera y así tener una  vida mas duradera, a nuestras seguidoras solo resta decirles a moverse diariamente para mantenerse en salud.

esperen nuestra próxima cápsula de salud para seguir aprendiendo sobre la medicina y algo mas se despide de ustedes su servidora.

Hasta la próxima entrega.